मुल्तानी मिट्टी के फायदे | Multani Mitti Benefits | Multani Mitti ke fayde

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मुल्तानी मिट्टी के फायदे  के बारेमे मे जानने से पेहले हम मुल्तानी मिट्टी के इतिहास के बारेमे कुछ जानते है। मुल्तानी मिट्टी, जिसे फुलर्स अर्थ (Fuller’s Earth) के रूप में भी जाना जाता है। मुल्तानी मिट्टी के फायदे प्राचीन समय से देखने को मिल रहे है।

पारंपरिक चिकित्सा में उपयोग का एक लंबा इतिहास रहा है,  विशेष रूप से आयुर्वेद में,  प्राचीन भारतीय चिकित्सा पद्धति माना जाता है कि सिंधु घाटी सभ्यता में सदियों से मिट्टी का उपयोग किया जाता रहा है, जो कि अब पाकिस्तान और उत्तर-पश्चिम भारत में लगभग 2500-1700 ईसा पूर्व मौजूद है। “मुल्तानी मिट्टी” नाम का शाब्दिक अर्थ है “मुल्तान की मिट्टी”, पाकिस्तान का एक शहर जहां पारंपरिक रूप से मिट्टी प्राप्त की जाती थी।

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आयुर्वेद में, मुल्तानी मिट्टी का पारंपरिक रूप से विभिन्न प्रकार की त्वचा और बालों की स्थिति के लिए उपयोग किया जाता था, जिसमें मुँहासे, एक्जिमा और रूसी शामिल हैं। यह भी माना जाता था कि मिट्टी में ठंडक और सुखदायक गुण होते हैं, जो इसे सनबर्न, खुजली और अन्य त्वचा की जलन को कम करने के लिए उपयोगी बनाता है। इससे पता लगता है की मुल्तानी मिट्टी के फायदे बहुत है।

19वीं शताब्दी में, इंग्लैंड में फुलर्स अर्थ का औद्योगिक उत्पादन शुरू हुआ, और इसका उपयोग विभिन्न प्रकार के औद्योगिक अनुप्रयोगों में किया गया, जिसमें फ़िल्टर और ब्लीचिंग एजेंट शामिल हैं। मुल्तानी मिट्टी का उपयोग एक त्वचा और बालों की देखभाल सामग्री के रूप में पश्चिम में भी शुरू किया गया था, और इसने कई सिंथेटिक सौंदर्य प्रसाधनों के प्राकृतिक और प्रभावी विकल्प के रूप में तेजी से लोकप्रियता हासिल की।

आजकल, मुल्तानी मिट्टी का व्यापक रूप से आयुर्वेदिक और पारंपरिक चिकित्सा के साथ-साथ आधुनिक सौंदर्य प्रसाधनों जैसे फेस मास्क, क्लीन्ज़र और बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों में भी उपयोग किया जाता है। मिट्टी के प्राकृतिक गुण इसे त्वचा और बालों की चिंताओं की एक विस्तृत श्रृंखला को संबोधित करने के लिए एक बहुमुखी और प्रभावी घटक बनाते हैं।

मिट्टी परंपरागत रूप से पाकिस्तान के मुल्तान क्षेत्र से प्राप्त की जाती है, लेकिन यह भारत, चीन और संयुक्त राज्य अमेरिका सहित दुनिया के अन्य हिस्सों में भी पाई जा सकती है।

तो आज हम जानते है मुल्तानी मिट्टी के फायदे  के बारेमे। मुल्तानी मिट्टी एक प्रकार की मिट्टी है जो आमतौर पर आयुर्वेदिक और पारंपरिक चिकित्सा में इसके विभिन्न त्वचा और बालों के लाभों के लिए उपयोग की जाती है।

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मुल्तानी मिट्टी के फायदे:

त्वचा लाभ: मुल्तानी मिट्टी के फायदे मे हम सबसे पहेले बात करेंगे त्वचा के लाभ के बारे मे। यह त्वचा से अशुद्धियों और अतिरिक्त तेल को हटाने में प्रभावी माना जाता है, जिससे यह तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए उपयोगी होता है। यह मुँहासे, ब्लैकहेड्स और अन्य दोषों की उपस्थिति को कम करने के लिए फेस मास्क के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। यह त्वचा की बनावट और रंगत को सुधारने में भी मदद करता है।

हेयर(बालो) बेनिफिट्स: मुल्तानी मिट्टी के फायदे मे दूसरा सबसे बड़ा फाइदा बालो के लिए है। बालों की जड़ों को मजबूत करने और बालों का गिरना कम करने के लिए इसे हेयर मास्क के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। बालों को मुलायम और चमकदार बनाने के लिए इसे प्राकृतिक हेयर कंडीशनर के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

अन्य लाभ: मुल्तानी मिट्टी के फायदे मे हम अन्य लाभ देखे तो, मुल्तानी मिट्टी में जलनरोधी और ठंडक देने वाले गुण भी होते हैं, जो इसे सनबर्न, खुजली और अन्य त्वचा की जलन को कम करने में प्रभावी बनाते हैं। इसका उपयोग कीट के काटने को शांत करने के लिए भी किया जा सकता है।

डिटॉक्सिफाइंग गुण (Detoxifying properties): मुल्तानी मिट्टी त्वचा से अशुद्धियों और विषाक्त पदार्थों को अवशोषित करने की अपनी क्षमता के लिए जानी जाती है, जो इसे त्वचा को डिटॉक्स करने के लिए एक प्रभावी घटक बनाती है।

एक्सफ़ोलीएटिंग गुण (Exfoliating properties): मिट्टी की महीन, दानेदार बनावट इसे मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और चिकनी, मुलायम त्वचा प्रकट करने के लिए एक प्रभावी एक्सफ़ोलीएटर बनाती है।

बुढ़ापा रोधी गुण: मुल्तानी मिट्टी में मौजूद खनिज, जैसे सिलिका, एल्यूमीनियम और मैग्नीशियम, त्वचा की लोच और दृढ़ता में सुधार करने के लिए जाने जाते हैं, जो महीन रेखाओं और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकते हैं।

हीलिंग गुण (Healing properties): मुल्तानी मिट्टी के विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी गुण घावों और मामूली त्वचा संक्रमणों की उपचार प्रक्रिया को तेज करने में मदद कर सकते हैं।

तैलीय त्वचा के लिए अच्छा: तैलीय त्वचा वाले लोग पा सकते हैं कि मुल्तानी मिट्टी विशेष रूप से फायदेमंद है, क्योंकि यह अतिरिक्त तेल को अवशोषित कर सकती है और त्वचा को साफ और तरोताजा महसूस करा सकती है।

• मुल्तानी मिट्टी एक प्राकृतिक सामग्री है जो व्यापक रूप से उपलब्ध है और अपेक्षाकृत सस्ती है। यह आमतौर पर पाउडर के रूप में बेचा जाता है और स्वास्थ्य खाद्य भंडार, आयुर्वेदिक दुकानों और ऑनलाइन खुदरा विक्रेताओं पर पाया जा सकता है।

• मुल्तानी मिट्टी का उपयोग आमतौर पर विभिन्न प्रकार के सौंदर्य और व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों में भी किया जाता है, जैसे कि फेस मास्क, क्लींजर, साबुन और शैंपू।

• इसे फेस मास्क के रूप में इस्तेमाल करने के लिए, 2 बड़े चम्मच मिट्टी को पानी या गुलाबजल के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें। आंख और मुंह के क्षेत्र से परहेज करते हुए पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और इसे पानी से धोने से पहले 10-15 मिनट के लिए लगा रहने दें।

• पेस्ट बनाने के लिए 2-3 बड़े चम्मच मिट्टी को पानी या दही के साथ मिलाकर हेयर मास्क के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। पेस्ट को अपने बालों और स्कैल्प पर लगाएं, इसे 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर पानी से धो लें।

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• मुल्तानी मिट्टी एक बहुपयोगी संघटक है जिसे अलग-अलग प्रकार की त्वचा के अनुकूल बनाने के लिए अकेले या अन्य प्राकृतिक संघटकों के साथ मिलाकर इस्तेमाल किया जा सकता है और त्वचा और बालों की समस्याओं की एक विस्तृत श्रृंखला को संबोधित किया जा सकता है।

मुल्तानी मिट्टी के फायदे तो हमने देखे लेकिन कुछ ध्यान रखने का महत्वपूर्ण है कि कुछ लोगों को मुल्तानी मिट्टी से एलर्जी हो सकती है और इसे त्वचा या बालों पर इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट करना चाहिए। इसे पाउडर के रूप में उपयोग करना और इसे त्वचा या बालों पर लगाने से पहले पेस्ट बनाने के लिए पानी, गुलाब जल, दही, या अन्य सामग्री के साथ मिलाना भी सबसे अच्छा है।

मुल्तानी मिट्टी के नुकसान: (Side effect of Multani Mitti)

जबकि मुल्तानी मिट्टी को एक प्राकृतिक और सुरक्षित घटक माना जाता है, यह कुछ व्यक्तियों में कुछ नुकसान पैदा कर सकता है। इसके बारे में जागरूक होने के लिए यहां कुछ संभावित मुल्तानी मिट्टी के नुकसान दिए गए हैं:

मुल्तानी मिट्टी के फायदे

एलर्जी प्रतिक्रियाएं: हमने मुल्तानी मिट्टी के फायदे के बारेमे तो जाना अब मुल्तानी मिट्टी के नुकसान जे बारेमे जानेंगे। कुछ लोगों को मुल्तानी मिट्टी से एलर्जी हो सकती है और इसका उपयोग करने पर लालिमा, खुजली या दाने का अनुभव हो सकता है। किसी भी प्रतिकूल प्रतिक्रिया की जांच करने के लिए त्वचा या बालों पर इसका उपयोग करने से पहले पैच परीक्षण करना महत्वपूर्ण है।

रूखी त्वचा (Dry skin): मुल्तानी मिट्टी त्वचा से अतिरिक्त तेल और अशुद्धियों को अवशोषित करने के लिए जानी जाती है, जो तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए फायदेमंद हो सकती है। हालाँकि, यह शुष्क या संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए बहुत अधिक शुष्क हो सकता है। नमी जोड़ने और सूखापन को रोकने के लिए इसे शहद या दही जैसे अन्य प्राकृतिक अवयवों के संयोजन में उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है।

अन्य दवाओं के साथ इंटरेक्शन: त्वचा की स्थिति के लिए दवाएँ लेने वाले लोग, जैसे कि रेटिनोइड्स या आइसोट्रेटिनोइन, मुल्तानी मिट्टी का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि मिट्टी इन दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकती है और त्वचा में जलन पैदा कर सकती है।

अत्यधिक उपयोग मुल्तानी मिट्टी का अत्यधिक मात्रा में या बहुत बार उपयोग करने से कुछ लोगों में सूखापन, जलन या संवेदनशीलता हो सकती है। सप्ताह में एक या दो बार इसे फेस मास्क या हेयर मास्क के रूप में उपयोग करना सबसे अच्छा है।

मुल्तानी मिट्टी खाने के फायदे और नुकसान:

फुलर्स अर्थ, जिसे मुल्तानी मिट्टी के नाम से भी जाना जाता है, एक मिट्टी जैसा पदार्थ है जो आमतौर पर सौंदर्य और त्वचा देखभाल उत्पादों के साथ-साथ पारंपरिक दवाओं में भी प्रयोग किया जाता है। मुल्तानी मिट्टी को आंतरिक रूप से उपयोग करने के कुछ संभावित फायदे और नुकसान यहां दिए गए हैं (अर्थात इसे खाने से):

मुल्तानी मिट्टी खाने के फायदे:

  • आंत से अशुद्धियों को बांधकर और हटाकर शरीर को विषहरण करने में मदद कर सकता है
  • पाचन में सुधार करने में मदद मिल सकती है
  • कब्ज दूर करने में मदद मिल सकती है
  • एसिडिटी, सीने में जलन और अन्य गैस्ट्रिक समस्याओं को कम करने में मददगार हो सकता है

मुल्तानी मिट्टी खाने के नुकसान:

  • मुल्तानी मिट्टी खाने की सलाह नहीं दी जाती है क्योंकि अगर इसका सही तरीके से उपयोग न किया जाए तो यह हानिकारक हो सकता है, इसका उपयोग केवल बाहरी रूप से किया जाना चाहिए।
  • मुल्तानी मिट्टी के सेवन से संभावित रूप से पेट में ऐंठन, मतली और दस्त जैसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं
  • मुल्तानी मिट्टी बड़ी मात्रा में लेने पर कब्ज पैदा कर सकती है
  • किसी भी चिकित्सा स्थिति के लिए मुल्तानी मिट्टी के सेवन की सुरक्षा या प्रभावशीलता का समर्थन करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण नहीं हैं।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि मुल्तानी मिट्टी के सेवन की सुरक्षा और प्रभावकारिता को समझने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है। इसका सेवन करने से पहले स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।

गुलाब जल और मुल्तानी मिट्टी के फायदे:

मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल दोनों का आमतौर पर सौंदर्य और त्वचा देखभाल उत्पादों में उपयोग किया जाता है। उन्हें अलग-अलग उपयोग करने के कुछ संभावित लाभ यहां दिए गए हैं:

मुल्तानी मिट्टी:

  • त्वचा से अतिरिक्त तेल और अशुद्धियों को अवशोषित कर सकता है, जिससे यह तेल और मुँहासे प्रवण त्वचा के लिए उपयोगी हो जाता है
  • काले धब्बे, धब्बे और हाइपरपिग्मेंटेशन के अन्य रूपों की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकता है
  • सनबर्न को शांत करने और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है
  • त्वचा को कसने और फर्म करने में मदद कर सकता है, जिससे यह एंटी-एजिंग के लिए उपयोगी हो जाता है

गुलाब जल:

  • विरोधी भड़काऊ गुण हैं जो चिढ़ त्वचा को शांत करने में मदद कर सकते हैं
  • त्वचा को हाइड्रेट और मॉइस्चराइज करने में मदद कर सकता है
  • लालिमा और पफनेस की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकता है
  • इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो त्वचा को पर्यावरणीय तनाव से बचाने में मदद कर सकते हैं
  • त्वचा के पीएच को संतुलित करने में मदद कर सकता है

मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल का एक साथ उपयोग करने पर यह एक बेहतरीन फेस पैक बन सकता है। इन दोनों को मिलाने से कूलिंग इफेक्ट देने में मदद मिल सकती है और त्वचा की गहराई से सफाई करने और अशुद्धियों को दूर करने में भी मदद मिल सकती है। यह त्वचा के पीएच को संतुलित करने और इसे तरोताजा और हाइड्रेटेड महसूस कराने का एक शानदार तरीका है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि त्वचा पर इन उत्पादों का उपयोग करने की सुरक्षा और प्रभावकारिता को समझने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है। यदि आपको कोई विशिष्ट चिंता या एलर्जी है, तो उनका उपयोग करने से पहले स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।

हल्दी और मुल्तानी मिट्टी के फायदे:

मुल्तानी मिट्टी के फायदे हल्दी के साथ बहुत है। मुल्तानी मिट्टी एक प्रकार की मिट्टी है जो मैग्नीशियम, सिलिकॉन और एल्यूमीनियम जैसे खनिजों से भरपूर होती है। त्वचा को साफ और शुद्ध करने की क्षमता के लिए इसका उपयोग सदियों से आयुर्वेदिक और पारंपरिक चिकित्सा में किया जाता रहा है। मुल्तानी मिट्टी और हल्दी के कुछ फायदे के बारेमे देखते है।

मुल्तानी मिट्टी:

अतिरिक्त तेल को सोखना: मुल्तानी मिट्टी अत्यधिक शोषक होती है और त्वचा से अतिरिक्त तेल और अशुद्धियों को दूर करने में मदद कर सकती है। यह इसे तैलीय और मुहांसे वाली त्वचा के लिए एक बेहतरीन सामग्री बनाता है।

सुखदायक और उपचार: मुल्तानी मिट्टी त्वचा की मामूली जलन जैसे सनबर्न, चकत्ते और कीड़े के काटने को शांत करने में मदद कर सकती है। यह मामूली कट और घर्षण को ठीक करने में भी मदद कर सकता है।

कसने और टोनिंग: मुल्तानी मिट्टी त्वचा को कसने और टोन करने में मदद कर सकती है, जिससे यह एक मजबूत और अधिक युवा दिखती है।

हल्दी:

हल्दी एक ऐसा मसाला है जिसका इस्तेमाल सदियों से आयुर्वेदिक और पारंपरिक चिकित्सा में इसके औषधीय गुणों के लिए किया जाता रहा है। हल्दी के कुछ लाभों में शामिल हैं:

एंटी-इंफ्लेमेटरी: हल्दी में प्राकृतिक एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो त्वचा को शांत और शांत करने में मदद कर सकते हैं। यह एक्जिमा और सोरायसिस जैसी स्थितियों के लिए फायदेमंद हो सकता है।

एंटीऑक्सीडेंट: हल्दी एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो त्वचा को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद कर सकता है और महीन रेखाओं और झुर्रियों की उपस्थिति को कम कर सकता है।

लाइटनिंग और ब्राइटनिंग: हल्दी का पारंपरिक रूप से त्वचा को हल्का करने और काले धब्बे, हाइपरपिग्मेंटेशन और उम्र के धब्बों को कम करने के लिए उपयोग किया जाता है।

मुंहासों को कम करता है: हल्दी में जीवाणुरोधी और जलनरोधी गुण होते हैं जो मुंहासों की गंभीरता को कम करने और भविष्य में मुंहासों को रोकने में मदद कर सकते हैं।

जब एक साथ उपयोग किया जाता है, तो मुल्तानी मिट्टी और हल्दी अधिक संपूर्ण त्वचा देखभाल लाभ प्रदान कर सकते हैं। मुल्तानी मिट्टी अशुद्धियों और अतिरिक्त तेल को हटाने में मदद करेगी, जबकि हल्दी विरोधी भड़काऊ, एंटीऑक्सिडेंट, हल्का और चमकदार लाभ प्रदान करेगी, परिणामों को बढ़ाने के लिए उनका उपयोग फेस मास्क और फेस पैक में किया जा सकता है।

मुल्तानी मिट्टी

नींबू और मुल्तानी मिट्टी के फायदे:

मुल्तानी मिट्टी और नींबू के फायदे मे अगर देखने जाए तो मिल्तानी मिट्टी जो एक प्रकार की मिट्टी है जो मैग्नीशियम, सिलिकॉन और एल्यूमीनियम जैसे खनिजों से भरपूर होती है। त्वचा को साफ और शुद्ध करने की क्षमता के लिए इसका उपयोग सदियों से आयुर्वेदिक और पारंपरिक चिकित्सा में किया जाता रहा है।

नींबू, एक प्रसिद्ध प्राकृतिक कसैला और त्वचा को हल्का करने वाला एजेंट है। यह विटामिन सी और साइट्रिक एसिड में उच्च है, जो त्वचा को चमकदार और हल्का करने में मदद कर सकता है, साथ ही काले धब्बे और हाइपरपिग्मेंटेशन की उपस्थिति को कम कर सकता है।

जब एक साथ उपयोग किया जाता है, मुल्तानी मिट्टी और नींबू त्वचा के लिए कई लाभ प्रदान कर सकते हैं:

  • अतिरिक्त तेल को सोखना: मुल्तानी मिट्टी अत्यधिक शोषक होती है और त्वचा से अतिरिक्त तेल और अशुद्धियों को दूर करने में मदद कर सकती है।
  • ब्राइटनिंग और लाइटनिंग: नींबू में साइट्रिक एसिड त्वचा को चमकदार और हल्का करने में मदद कर सकता है, काले धब्बे और हाइपरपीग्मेंटेशन की उपस्थिति को कम कर सकता है।
  • मुंहासों को कम करता है: नींबू में कसैले और रोगाणुरोधी गुण होते हैं, जो मुंहासों की गंभीरता को कम करने और भविष्य में मुंहासों को रोकने में मदद कर सकते हैं।
  • बुढ़ापा रोधी: नींबू में उच्च मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन सी होता है जो त्वचा को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद कर सकता है और महीन रेखाओं और झुर्रियों की उपस्थिति को कम कर सकता है।
  • एक्सफोलिएशन: नींबू के रस की कोमल अम्लीय प्रकृति एक प्राकृतिक एक्सफोलिएंट के रूप में कार्य कर सकती है, मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करती है और एक उज्जवल और चिकनी रंगत प्रकट करती है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि त्वचा पर नींबू के रस का उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए, क्योंकि यह संवेदनशील त्वचा वाले कुछ लोगों को जलन, लाली या सूखापन पैदा कर सकता है, इसलिए इसे लगाने से पहले त्वचा के एक छोटे से पैच पर मिश्रण का परीक्षण करने की सलाह दी जाती है। यह पूरे चेहरे पर।

इसके अलावा, ताजा नींबू के रस का उपयोग करने की सलाह दी जाती है और स्टोर से खरीदे हुए, बोतलबंद नींबू के रस से बचने की सलाह दी जाती है क्योंकि इसमें अतिरिक्त संरक्षक या रसायन हो सकते हैं जो त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं।

रोज चेहरे पर मुल्तानी मिट्टी लगाने से क्या होता है?

मुल्तानी मिट्टी को रोजाना चेहरे पर लगाने से आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर सकारात्मक (फायदे) और नकारात्मक (नुकसान) दोनों प्रभाव हो सकते हैं।

सकारात्मक प्रभाव: (फायदे)

अतिरिक्त तेल को अवशोषित करना: मुल्तानी मिट्टी अत्यधिक शोषक है और त्वचा से अतिरिक्त तेल और अशुद्धियों को दूर करने में मदद कर सकती है, जिससे यह तैलीय और मुंहासे वाली त्वचा वालों के लिए फायदेमंद है।

सुखदायक और उपचार: मुल्तानी मिट्टी त्वचा की मामूली जलन जैसे सनबर्न, चकत्ते और कीड़े के काटने को शांत करने में मदद कर सकती है। यह मामूली कट और घर्षण को ठीक करने में भी मदद कर सकता है।

कसने और टोनिंग: मुल्तानी मिट्टी त्वचा को कसने और टोन करने में मदद कर सकती है, जिससे यह एक मजबूत और अधिक युवा दिखती है।

नकारात्मक प्रभाव: (नुकसान)

सूखापन और जलन: मुल्तानी मिट्टी कुछ प्रकार की त्वचा के लिए काफी रूखी हो सकती है, खासकर अगर बड़ी मात्रा में या बहुत बार उपयोग की जाती है। इससे जलन और लाली भी हो सकती है।

निर्जलीकरण: (Dehydration) मुल्तानी मिट्टी त्वचा से प्राकृतिक तेलों को भी हटा सकती है जिससे सूखापन, निर्जलीकरण और परतदार हो सकती है।

एलर्जी प्रतिक्रियाएं: कुछ लोगों को मुल्तानी मिट्टी से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है, जिससे लालिमा, खुजली या दाने हो सकते हैं।

मुल्तानी मिट्टी को कम मात्रा में, फेस मास्क के रूप में सप्ताह में कुछ बार उपयोग करने की सलाह दी जाती है। रूखापन या जलन से बचने के लिए मुल्तानी मिट्टी का उपयोग करने के बाद एक अच्छे मॉइस्चराइजर का उपयोग करने की भी सलाह दी जाती है।

अपनी खुद की त्वचा के प्रकार और संवेदनशीलता के बारे में जागरूक होना और तदनुसार उपयोग को समायोजित करना भी महत्वपूर्ण है, साथ ही इसे पूरे चेहरे पर लगाने से पहले एक छोटे से क्षेत्र में परीक्षण करना हमेशा सबसे अच्छा होता है।

मुल्तानी मिट्टी को हफ्ते में कितनी बार लगाना चाहिए?

  • आपको मुल्तानी मिट्टी को अपने चेहरे पर कितनी बार लगाना चाहिए, यह आपकी व्यक्तिगत त्वचा के प्रकार और चिंताओं पर निर्भर करता है।
  • तैलीय और मुंहासे वाली त्वचा के लिए, आमतौर पर मुल्तानी मिट्टी को हफ्ते में 1-2 बार फेस मास्क के रूप में इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। यह अतिरिक्त तेल और अशुद्धियों को अवशोषित करने में मदद करेगा, साथ ही किसी भी मौजूदा ब्रेकआउट को शांत करने और ठीक करने में भी मदद करेगा।
  • सामान्य से शुष्क त्वचा के लिए, आमतौर पर मुल्तानी मिट्टी को सप्ताह में 1 बार फेस मास्क के रूप में उपयोग करने की सलाह दी जाती है। यह त्वचा को बिना ज्यादा सुखाए धीरे से एक्सफोलिएट करने और अशुद्धियों को दूर करने में मदद करेगा।
  • संवेदनशील त्वचा के लिए, आम तौर पर मुल्तानी मिट्टी को महीने में केवल एक बार फेस मास्क के रूप में उपयोग करने की सलाह दी जाती है। चूंकि संवेदनशील त्वचा आसानी से परेशान हो सकती है, इसलिए मुल्तानी मिट्टी का बार-बार उपयोग करने से रूखापन और परेशानी हो सकती है।

यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि मुल्तानी मिट्टी कुछ प्रकार की त्वचा के लिए काफी रूखी हो सकती है, इसलिए मुल्तानी मिट्टी का उपयोग करने के बाद हमेशा एक अच्छे मॉइस्चराइजर का उपयोग करने की सलाह दी जाती है ताकि सूखापन या जलन को रोका जा सके। पूरे चेहरे पर उपयोग करने से पहले पैच टेस्ट करने की भी सिफारिश की जाती है क्योंकि संवेदनशील त्वचा वाले लोगों में एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।

त्वचा को गोरा करने के लिए कौन सी मुल्तानी मिट्टी सबसे अच्छी है?

जब त्वचा की सफेदी की बात आती है, तो उपयोग करने के लिए मुल्तानी मिट्टी का सबसे अच्छा प्रकार वह होता है जो पाउडर के रूप में होता है, और इसे “त्वचा को गोरा करने के लिए मुल्तानी मिट्टी” या “निष्पक्षता मुल्तानी मिट्टी” (Fairness Multani Mitti) के रूप में लेबल किया जाता है।

इस प्रकार की मुल्तानी मिट्टी को विशेष रूप से त्वचा को गोरा करने और चमकदार बनाने के लिए तैयार किया जाता है, इसमें चंदन पाउडर, लीकोरिस पाउडर और हल्दी जैसे अतिरिक्त तत्व होते हैं जो त्वचा को हल्का करने वाले गुणों के लिए जाने जाते हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि परिणामों की कोई गारंटी नहीं है, और “स्किन व्हाइटनिंग” एक ऐसा शब्द है जो नैतिक चिंताओं को भी बढ़ा सकता है। इसके अलावा, एक स्वस्थ और संतुलित त्वचा देखभाल दिनचर्या को बनाए रखना महत्वपूर्ण है जिसमें एक निश्चित त्वचा टोन प्राप्त करने के लिए केवल एक उत्पाद पर निर्भर रहने के बजाय सफाई, एक्सफ़ोलीएटिंग, मॉइस्चराइजिंग और धूप से सुरक्षा शामिल है।

क्‍या मुल्तानी मिट्टी की वजह से पिंपल हो सकते हैं?

मुल्तानी मिट्टी त्वचा से अतिरिक्त तेल, गंदगी, सीबम, पसीना और अशुद्धियों को दूर करने में सक्षम है, जिसका अर्थ है कि यह छिद्रों को अंदर से साफ करने में सहायक है, जो मुंहासों और फुंसियों को रोकने में सहायक है। अत्यधिक तैलीय त्वचा वालों के लिए, मिट्टी अतिरिक्त तेल को अवशोषित करने और ब्लैकहेड्स को बाहर निकालने में सक्षम है।

क्या मुल्तानी मिट्टी के बाद साबुन का इस्तेमाल कर सकते हैं?

हां, अगर त्वचा तैलीय है तो हर दूसरे दिन मुल्तानी मिट्टी का पैक लगाया जा सकता है। आपको नींबू के रस का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है; गुलाब जल का उपयोग करके मिलाएं। चूँकि आपकी तैलीय त्वचा है, इसलिए सप्ताह में दो या तीन बार स्क्रब का उपयोग करें, सुबह फेस वाश या साबुन से साफ़ करने के बाद।

क्या मुल्तानी मिट्टी को रात भर चेहरे पर लगा रहने देना ठीक है?

आदर्श रूप से, नहीं। आपको मुल्तानी मिट्टी के फेस पैक को रात भर के लिए नहीं छोड़ना चाहिए क्योंकि यह त्वचा को सभी आवश्यक तेलों से दूर कर सकता है और इसे बहुत शुष्क बना सकता है। हालांकि, इसे स्पॉट ट्रीटमेंट के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है और रात भर छोड़ दिया जा सकता है। टी ट्री ऑयल की कुछ बूंदों को मुल्तानी मिट्टी में मिलाकर प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं और छोड़ दें।

मुल्तानी मिट्टी को कितने घंटे लगाना चाहिए?

मुल्तानी मिट्टी का 1/4 कप दूध या गुलाब जल के साथ। साफ, सूखे चेहरे पर लगाएं। 10 मिनट के लिए लगा रहने दें।

क्या मुल्तानी मिट्टी को एलोवेरा के साथ मिला सकते हैं?

सुखदायक और पौष्टिक ड्राइ फेस पैक बनाने और अपनी त्वचा को निखारने के लिए मुल्तानी मिट्टी को अन्य हल्के, प्राकृतिक स्किनकेयर सामग्री जैसे कच्चे दूध और एलोवेरा जेल, गुलाब जल, हल्दी, नींबू के साथ मिला सकते हो।

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