कितने लोग ऐसे होते हैं की उसकी ब्रेकफास्ट की खाने की डिश सबसे छोटी होती है। लंच की उससे बड़ी और डिनर की खाने की डिश सबसे बड़ी होती है। मतलब की लोग सुबह उसके ब्रेकफास्ट में कम नाश्ता करते हैं। और रात को डिनर में ज्यादा खाना लेते हैं। अगर आप भी इस कैटेगरी …
पूरे दिन का डाइट प्लान | Full Day Diet Plan for Weight Loss in hindi Read More »
दोस्तों इस दुनिया में कहीं लोग सोचते हैं कि एक जिम जाने वाले व्यक्ति को ही प्रोटीन की जरूरत पड़ती है। लेकिन क्या आपको एक बात और पता है की जिस तरह हम इंसानों के शरीर को खाने और पानी की जरूरत होती है ठीक उसी तरह इसे प्रोटीन की भी जरूरत होती है। चाहे …
8 सबसे ज्यादा प्रोटीन युक्त फूड | सबसे ज्यादा प्रोटीन किसमे? | High Protein Foods Read More »
हेल्थ बिल्कुल वेल्थ की तरह है जब तक हम उसे खो नहीं देते तब तक हमें उसकी असली कीमत का पता ही नहीं चलता। जब हेल्थ के रिलेटेड कोई बड़ी प्रॉब्लम हो जाती है तब हमें ख्याल आता है कि नहीं अब हमें अपनी हेल्थ पर ध्यान देना होगा। बीमार होने से पहले अगर हम …
हेल्थ टिप्स: स्वस्थ रहने के 5 आसान तरीके | 5 Simple Ways to Stay Healthy Read More »
दोस्तो आज हम अंडे के बारे मे बात करेंगे जिसमे बहुत सारा भ्रंम, गलत धरनाए और बहुत सारी संकाए हमारे मनमे होती है अंडे के बारेमे। आज हम इनको जानेगे क्या सच है क्या जूठ है कोन सी संकाऐ है और कोन सी अफवाऐ है। और ब्राउन अंडा और सफेद अंडा में क्या फर्क है। …
कौना सा अंडा खाए ब्राउन और सफेद | ब्राउन अंडा और सफेद अंडा में क्या फर्क है? Read More »
नारियल पानी के फायदे: Read also: नारियल दूध के फायदे नारियल पानी और विज्ञान: मेरा यह मानना है की ईस कोरोना कालमे आपको जितना अच्छा लगे उतना घरेलू उपाय कीजिये। आज आपको हमने नारियल खानेके कही तरह के फायदे बताए है। मे चाहता हु के आप लोक एक बार जरूर ईसे इस्तेमाल करना जो आपके …
नारियल पानी के 14 फायदे | Benefits of coconut water for better health Read More »
इस महान कंद पर बहुत शोध किया गया है, और परिणाम आश्चर्यजनक रहे हैं। दर्जनों चिकित्सीय लाभों को लहसुन से जोड़ा गया है। लहसुन के बड़े फायदे: Read also: प्याज खाने के फायदे रूसी पेनिसिलिन लहसुन का इतिहास: हृदय के लिए लहसुन के फायदे: कैंसर के इलाजमे लहसुन: होम पेज यहाँ क्लिक करें अन्य पढ़ें …
लहसुन खाने के फायदे |18 Amazing facts of Garlic in hindi | Lahsun Khane ke Fayde Read More »
केला खाने के 12 बेहतरीन फायदे उदासी (Sadness): दुर्बलता (Weakness) संचार तनाव (Circulatory strain) मानसिक क्षमता (Mental ability) रुकावट (Blockage) सिरदर्द (Headache) अम्ल प्रतिवाह (Acid reflux) सुबह की बीमारी (Morning Ailment) मच्छर निबल्स (Mosquito Nibbles) Read also: पपीता खाने के फायदे और नुकसान तंत्रिकाओं (Nerves) अल्सर (Ulcers) तापमान नियंत्रण (Temperature Control) निष्कर्ष (Conclusion) होम पेज …
केला खाने के 12 बेहतरीन फायदे | Benefits of Banana in Hindi Read More »
