खासकर ऐसे लोग जो सुबह खाली पेट कॉफी का इस्तेमाल करते हैं। उन्हें सीने में जलन और एसिडिटी की प्रॉब्लम का सामना करना पड़ सकता है।

इसलिए खासकर जो लोग दोपहर के बाद कॉफी पीते हैं। उन्हें ठीक से नींद नहीं आने की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

इसलिए आप जितना ज्यादा कॉफी पीते हैं, इतनी ज्यादा बार आपको टॉयलेट का चक्कर लगाना पड़ सकता है। और जिससे डिहाइड्रेशन की प्रॉब्लम हो सकती है।

हमारे शरीर में किडनी के ऊपरी हिस्से पर एक ग्रंथि होती है। जिसे एड्रिनल ग्लाईन के नाम से जाना जाता है। कॉफी इस ग्रंथि को ज्यादा मात्रा में एक हार्मोन रिलीज करने के लिए स्टीमीलेट करता है।

जिसका नाम है एड्रेनालीन। इस हार्मोन कि खून में ज्यादा होने से दिल की धड़कन तेज होती है, एंजाइटी लेबल बढ़ता है, और ब्लड प्रेशर भी इंक्रीज होने लगता है।