कॉफी में पॉलीफेनॉल वह दूसरे कई एंटी ऑक्सीडेंट पाए जाते हैं। जो के शरीर में बनने वाले फ्री रेडिकल्स जैसे जहरीले पदार्थ को रिड्यूज करके कुछ हद तक ओवर ऑल बॉडी को इंप्रूव करने का काम करता है।

कॉफी में कुछ फाइटोन्यूट्रिएंट्स पाए जाते हैं। जोकि लीवर प्रॉब्लम प्री बैंड करने में कुछ हद तक मददगार होता है।

शुरुआत में कॉफी के इस्तेमाल से वजन कम करने के लिए थोड़ी तो मदद मिलती है। लेकिन धीरे-धीरे इसका असर भी कम हो जाता है।

कॉफी को जीस फायदे के लिए दुनिया में सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है वह है, मेंटल अलर्टनेस आसान भाषा में कहा जाए तो सुस्ती भगाने का शॉर्टकट तरीका।

कॉफी में जो सबसे मेन इंक्रीडीअन होता है वह है कैफीन जिसका आपके दिमाग पर बहुत ही अलग तरह से असर होता है। इसे सुस्ती गायब हो जाती है